La luna con le sue sei diverse fasi, luna nuova e luna piena, calante e crescente, ascendente e discendente, e secondo la posizione che occupa rispetto al segno zodiacale, fa sì che i risultati delle azioni siano più efficaci in alcuni momenti piuttosto che in altri.
 
Questo libro offre una vasta gamma di consigli e suggerimenti, tratti dalla tradizione popolare, per scegliere il tempo giusto per ogni cosa: dalla salute alla casa, all'alimentazione, dal lavoro nei campi al bricolage, alla cura del corpo, dal lavoro domestico, alla salute dello spirito, ai viaggi.